整膚・より美しくより健康にー肌つまみ健康法ー

９月２７日（水）、蔡晶氏を講師に招き肌つまみ健康法を実施しました。

肩こり予防として、手の指先を見ながらを腕を大きく回すとよいこと。

お互いの肩をさわるだけでからだが喜ぶこと。

きれいになるためにさわってあげると膚が喜ぶツボなどを教えていただきました。