開講式／第１回ヨガ講座開催。

７月１０日（水）女性学級開講式と第１回ヨガ講座を開催しました。

講師の浅井由紀先生による「骨盤を中心に全身を調整し、身体全体のバランスを整えるヨガ」をテーマに先生のご指導のもと、呼吸に合わせながらゆっくり身体を動かしました。

先生の優しい声に癒され、心も身体もリフレッシュできました。