開講式 ヨガ講座開催されました!

女性学習部お知らせ
  1. 7月10日火曜日

女性学級開講式と第1回ヨガ講座を午前、午後の2回に渡り開催しました。

講師の浅井由紀先生の優しい指導のもと、凝り固まった筋肉を伸ばし、深い呼吸に合わせてヨガのポーズでほぐしていきました。終わった後は心身共にすっきり出来ました!

 

 

 

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